为助推新县健康事业发展,提高在校师生及机关单位工作人员心理健康意识,普及心理健康专业知识,帮助缓解学习、工作压力,提高应急救护技能,新县健康教育中心组织益众心理咨询有限公司董事长兼首席心理咨询师刘凤琴老师及新县健康科普讲师蔡明老师分别于4月28日到新县千斤职业高中、新县纪委监委,4月29日到新县信访局开展2021年心理健康及应急救护系列巡讲活动。
活动中,刘凤琴老师以压力管理与心理赋能为题,从分析遇到压力时的反应、面对压力如何应对两个方面,结合发生在身边的事例和典型心理学实验,深入浅出地分析了当前师生、党员干部心理面临的压力和问题,向大家详细介绍了心理压力知识和排解疏导方法,引导大家正确处理工作与家庭关系、社会人际关系,为正确调整心理、管理好自己的情绪,释放压力、提升幸福感,提供了有益的心理指导。活动最后,蔡明老师向广大师生、党员干部普及了应急救护专业知识,并组织现场人员进行应急救护实操演练,切实提高应急救护技能。
本次心理健康及应急救护系列巡讲活动从"心理压力分析疏导"和"身体健康应急救护"两个方面选题,通过"讲解示范"与"实操演练"相结合,切实提高了在校师生及单位党员干部身心健康水平,为公众在心理压力疏导及身体健康应急救护方面提供了有益指导。
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